# O que é Spaced Repetition?

É um método de aprendizagem que permite a repetição de informações em intervalos de tempo específicos para evitar o esquecimento.

## Definição
Esta técnica baseia-se em fazer lembretes nos momentos mais adequados para que o cérebro transfira a informação para a memória de longo prazo. Quando a informação está prestes a ser esquecida, ela é apresentada novamente para ser refrescada na sua memória. É especialmente eficaz na aprendizagem de línguas ou na memorização de informações complexas.

## Como funciona
Você escreve a informação que deseja aprender em um cartão. Na primeira vez, você revisa imediatamente, depois aumenta o intervalo (como um dia depois, três dias depois, uma semana depois, etc.). Se tiver dificuldade em lembrar, você personaliza o processo encurtando o intervalo de repetição.

## Onde é usado
É amplamente utilizado em aplicativos de aprendizagem de idiomas, sistemas de preparação para exames e ferramentas de gestão de conhecimento pessoal.

## Costuma ser confundido com
Pode ser confundido apenas com a memorização; no entanto, este método é mais sobre gerir a memória estrategicamente do que apenas decorar.

## Perguntas frequentes
**Por que devo repetir constantemente?**
O seu cérebro apaga com o tempo as informações que considera desnecessárias; este método prova ao seu cérebro que a informação é importante.


## Termos relacionados
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## Ferramentas relacionadas
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Fonte: TreScout Glossário · https://trescout.com/pt/dictionary/spaced-repetition/